近日，被杭州第19屆亞運(yùn)會(huì)刷屏，無比震撼，目光所致皆華夏，五星閃耀皆信仰。運(yùn)動(dòng)是生活最好的文案，它訴說著身體一起能量的流動(dòng)，享受黑夜里的大汗淋漓速度與心跳，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持熱愛。讓生命溫暖生命，讓力量激發(fā)力量! “熒光相隨，炫出風(fēng)采，奔跑吧，良福人！
活動(dòng)內(nèi)容
活動(dòng)時(shí)間
2023年9月29日-10月6日
活動(dòng)范圍
公司員工、員工家屬、公司客戶
參與形式
1、自主鍛煉
在活動(dòng)期間完成一次跑步或徒步，最低里程5公里，距離不設(shè)上限，速度不做要求。使用手機(jī)app或運(yùn)動(dòng)手表記錄里程，上報(bào)良福心聲工作群。
2、成績(jī)統(tǒng)計(jì)
請(qǐng)將各自成績(jī)上報(bào)良福心聲微信活動(dòng)群，或發(fā)送到郵箱xinsheng@liangfu.com.cn即可。
成績(jī)統(tǒng)計(jì)上交截止時(shí)間：10月6日24:00
活動(dòng)要求
1、請(qǐng)員工根據(jù)自己的身體狀況，自愿選擇是否參加。
有心臟病、高血壓、糖尿病，或其他不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者，不宜參加跑步。
2、“安全無小事”，請(qǐng)?jiān)谂芮案嬷胰伺懿铰肪€，做好充分的跑前熱身、跑后拉伸，避免意外受傷。
切忌追求跑量，或強(qiáng)求配速。如遇身體不適，請(qǐng)及時(shí)停止行進(jìn)，在路旁休息，及時(shí)聯(lián)系家人、朋友等。
3、跑步地點(diǎn)不限，建議在道路平坦、光線照明良好的戶外跑步（公園、操場(chǎng)、街道等）。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
凡參與活動(dòng)且符合規(guī)則，均有參與獎(jiǎng)。
良福心聲工作組將在活動(dòng)結(jié)束后通知聯(lián)系人統(tǒng)一領(lǐng)獎(jiǎng)。
喜歡一句話:“只要皺紋不長(zhǎng)心里，我們永遠(yuǎn)風(fēng)華正茂，只要?dú)q月忘記時(shí)間，你們永遠(yuǎn)都是少年。
良福心聲·良藥致福
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